25 janvier 2008

Pomme au four, granola et yaourt

Aujourd'hui je poste un dessert si simple, qu'on ne peut même pas dire que c'est une recette... Moi j'adore ce dessert!!

q1

Ingrédients (pour 1 personne):

  • 1 pomme
  • 35g granola bio
  • 125g yaourt nature bio 1,8%
  • cannelle

Préparation:

Préchauffer le four à 180ºC.
Ôter les pépins de la pomme au vide-pommes et la disposer dans un plat allant au four. Mettre 1h au four (j'aime la pomme bien cuite). 15/20 minutes avant la fin du temps de cuisson de la pomme, toaster le granola au four. Laisser refroidir (pomme et granola). Déguster la pomme avec du granola, yaourt et une pincée de cannelle.

q2

Idée de calories:

  • Environ 300 kcal (c'est la faute du granola!!!)


Em português: Maçã assada, granola e iogurte

Ingredientes (para 1 pessoa):

  • 1 maçã
  • 35g granola bio
  • 125g iogurte natural bio 1,8%
  • canela

Preparação:

Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Tirar os caroços da maçã e colocar num recipiente que possa ir ao forno. Colocar no forno durante 1h (eu gosto da maçã bem cozida). 15/20 minutos antes do fim da cozedura da maçã, tostar a granola no forno. Deixar arrefecer (maçã e granola). Degustar a maçã com a granola, o iogurte e um pouco de canela.

Ideia de calorias:

  • Aproximadamente 300 kcal (a culpa é da granola!!!)

Posté par c_a_t à 10:48 - - Commentaires [3] - Permalien [#]


Commentaires sur Pomme au four, granola et yaourt

    idéal pour un petit desset ou même au petit dej!

    Posté par labas, 25 janvier 2008 à 11:50 | | Répondre
  • C'est tout simple mais ca me plait terriblement!! Je metrrais juste un yaourt bio a la vanille dedans! ca devait etre delicieux!!

    Posté par Frédée, 25 janvier 2008 à 15:05 | | Répondre
  • C'est cool j'apprends le portugais depuis 1 an et demi et je comprends !!! ca fait plaisir !!

    Posté par Jess, 31 janvier 2008 à 13:04 | | Répondre
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